Lebitso la Sehlahiswa:L-Tryptophan
# CAS:73-22-3
MW:204.23 g/mol
Kereiti:Mophato wa dijo
Polokelo/Tšoaro:Boloka mocheso oa kamore.
Foromo:C11H12N2O2
Mmala/Bohloeki:Phofo ea kristale e bosoeu ho isa ho bosehla bo bobebe.
Polokelo/Tšoaro:Sireletsa kganya.
L-Tryptophanke amino acid e hlokahalang bakeng sa ho etsa liprotheine. Ka tlhaho e fumaneha nama e khubelu, likhoho, mahe le lebese.
L-tryptophan ke ea bohlokoa bakeng sa litho tse ngata tsa 'mele. L-tryptophan ha e entsoe ke 'mele' me e tlameha ho jeoa ho tsoa lijong. Ka mor'a ho monya L-tryptophan lijong, 'mele o fetola e' ngoe ea eona ho 5-HTP 'me e ntan'o ba serotonin. Serotonin ke hormone e fetisang melaetsa pakeng tsa lisele tsa methapo. Liphetoho tsa maemo a serotonin bokong li ka ama maikutlo.
Batho ba sebelisa L-tryptophan bakeng sa matšoao a matla a PMS, ho tepella maikutlong, ho hlobaela, le maemo a mang a mangata, empa ha ho na bopaki bo botle ba saense bo tšehetsang leha e le efe ea litšebeliso tsena.
L-tryptophane tsebahala ka melemo le litlamorao tse ngata 'meleng. E 'ngoe ea mesebetsi ea eona ea mantlha ke selelekela sa serotonin, neurotransmitter e laolang maikutlo, boroko le takatso ea lijo. Ka ho eketsa maemo a serotonin, L-tryptophan e ka thusa ho ntlafatsa maikutlo, ho fokotsa matšoenyeho le khatello ea maikutlo, le ho khothaletsa boleng ba boroko bo betere.
Ho feta moo, L-tryptophan e fumanoe e e-na le tšusumetso e ntle mosebetsing oa kelello. E ameha ho qaleheng ha neurotransmitter e 'ngoe e bitsoang melatonin, e laolang potoloho ea boroko. Ka ho khothaletsa tlhahiso ea melatonin, L-tryptophan e ka ntlafatsa boleng ba boroko le ho laola morethetho oa circadian.
Ntle le liphello tsa eona maikutlong le boroko, L-tryptophan e 'nile ea ithutoa bakeng sa melemo ea eona e ka bang teng ho laola maemo a itseng a bongaka. E fumanoe e sebetsa ho fokotsa matšoao a premenstrual syndrome (PMS) le ho ntlafatsa matšoao a nako ea selemo (SAD). Tlatsetso ea L-tryptophan e boetse e bontšitse tšepiso ea ho fokotsa matšoao a ho hlokomolohuoa ha khatello ea kelello (ADHD) le ho khothalletsa ho theola boima ba 'mele ka ho fokotsa takatso ea lijo.
Ka lebaka la melemo le litlamorao tse fapaneng 'meleng, L-tryptophan e sebelisoa hangata joalo ka tlatsetso ea lijo. E fumaneha ka foromo ea capsule kapa tablet 'me e ka rekoa ka theko e tlaase. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo pele u qala tlatsetso leha e le efe ho fumana tekanyo e nepahetseng le ho netefatsa hore e bolokehile bakeng sa tšebeliso ea motho ka mong.
Hangata e sebelisoa joang?
L-tryptophanli-supplement hangata li sebelisoa ke batho ba baholo ka litekanyetso tsa 60 mg ka molomo letsatsi le letsatsi bakeng sa libeke tse 16. Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho fumana hore na ke tekanyo efe e ka bang molemo bakeng sa boemo bo itseng.
Hopola hore lihlahisoa tse ling tse tlatsetsang lijong li ka 'na tsa se ke tsa thathamisa L-tryptophan ka thoko ho label. Ho e-na le hoo, e ka 'na ea thathamisoa tlas'a niacin. Niacin e lekantsoe ka litekanyo tsa niacin (NE). 60 mg ea L-tryptophan e tšoana le 1 mg NE.
Qetellong, L-tryptophan ke amino acid ea bohlokoa e bapalang karolo ea bohlokoa tlhahisong ea protheine le tlhahiso ea li-neurotransmitter. Melemo ea eona e kenyelletsa ho ntlafatsa maikutlo, ho khothalletsa boroko bo botle, ho ntlafatsa ts'ebetso ea kelello, le ho laola maemo a itseng a bophelo bo botle. E le tlatsetso ea lijo, L-tryptophan e ka sebelisoa ho tšehetsa bophelo bo botle ka kakaretso, empa ke habohlokoa ho batla keletso ea litsebi pele u qala tlatsetso leha e le efe.
Aogubio E khethehile ho hlahisa semela ka lilemo tse 10. Joaloka moetsi oa litsebi tsa litlama tse tsoang Chaena, re tšepisa ho fana ka Lihlahisoa tsa boleng bo holimo ka theko e lekaneng bakeng sa bareki ba rona ba hlomphehang.
Lihlahisoa tsa k'hamphani ea rona ho kenyeletsoa phofo ea limela, lisebelisoa tsa litlolo, setlolo sa lijo, phofo ea Organic mushroom, phofo ea litholoana, Amio acid le vithamine joalo-joalo.
Lehlohonolo Wang
+8618700474175
sales02@nahanutri.com
Nako ea poso: Dec-21-2023
