Shilajit(hloekisitsoe) ke lithethefatsi tsa Ayurvedic tse sebelisoang tsamaisong ea matsoalloa a India. Shilajit e 'nile ea tsejoa le ho sebelisoa ka lilemo tse makholo tsamaisong ea meriana ea Ayurvedic. Kahoo, u ka 'na ua ipotsa, "Shilajit ke eng?" Ke phofo e bosootho bo botšo kapa exudate e fumanoang majoeng a lithaba tse phahameng lithabeng tsa Himalaya pakeng tsa India le Nepal. E boetse e fumanoa Afghanistan, Tibet, Russia le Chile leboea. Ka leboea ho India, e tsejoa e le shilajatu, salajit, mummiyo kapa mimie.
Shilajit ke moriana oa bohlokoa o thathamisitsoeng ho Ayurvedic Materia medica mme o sebelisoa haholo ke lingaka tsa Ayurvedic bakeng sa ho laola mefuta e mengata ea mafu.
Shilajit e nkoa e ka jara matla a pholiso a lithaba tse kholo. E entsoe ka liminerale tsa majoe, humus ea rock le lintho tse entsoeng ka tlhaho tse hatelitsoeng ke lihlopha tsa majoe.1 Kahoo, ho araba potso e reng "Shilajit ke eng," ke ntho e ikhethang e nang le tšebeliso e sa tšoaneng ea setso meriana ea Ayurvedic.
Likarolo tsa Lik'hemik'hale tsa Shilajit
Shilajit e entsoe ka humins, humic acid le fulvic acid. Fulvic acid ke karolo e kholo e etsang karolo ea 60 ho isa ho 80% ea likarolo tsa eona tsa phepo. Likarolo tse ling tse teng ho Shilajit ke li-acid tse mafura, li-resin, li-albumin, polyphenols, phenolic lipids, triterpenes, sterols, li-carboxylic acid tse nkhang hamonate, li-coumarins, latex, marenene le li-amino acid.
Shilajit e boetse e na le liminerale tse fetang 84, ho kenyeletsoa silevera, koporo, zinki le tšepe.
Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit bakeng sa phokolo ea mali
Anemia e khetholloa ke ho fokotseha ha palo ea lisele tse khubelu tsa mali kapa tekanyo e tloaelehileng ea hemoglobin maling. Anemia ea khaello ea tšepe ke mofuta o tloaelehileng oa anemia. Melemo ea Shilajit e kenyelletsa litaba tsa eona tsa tšepe. Ha e nkoa e le tlatsetso ea lijo, ho ile ha hlokomeloa hore Shilajit e ile ea eketsa boemo ba hemoglobin phuputsong ea liphoofolo, ho bontša melemo e ka bang teng ea shilajit bakeng sa phokolo ea mali. Ho nka Shilajit e le tlatsetso ea lijo ho ka ba molemo taolong ea khaello ea mali ea anemia.4 Leha ho le joalo, boitsebiso bona ha boa lekana kaha thuto ena e etsoa liphoofolong. Ka hona, thuto e kholo ea batho e ea hlokahala ho fana ka maikutlo a tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit ho hlola khaello ea tšepe bathong.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit bakeng sa mokhathala oa mesifa
Tlatsetso ea Shilajit e ka ba molemo ho matlafatsa boikoetliso ba 'mele ka ho ntlafatsa litšobotsi tse amanang le mokhathala le ho eketsa boima ba mesifa le matla. Phuputsong ea bongaka, tlatsetso ka Shilajit e bile le liphello tse ntle ho bolokeng matla a mesifa ka mor'a mosebetsi o khathatsang o bontšang melemo e ka bang teng ea Shilajit bakeng sa mokhathala oa mesifa.5 Leha ho le joalo, ho hlokahala lithuto tse ling ho fana ka maikutlo a melemo ea Shilajit bakeng sa mokhathala oa mesifa.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit bakeng sa pelo
Lithuto tse fapaneng tsa liteko li bonts'itse litlamorao tse molemo tsa Shilajit profilong ea lipid, e bonts'a melemo ea bophelo bo botle ba shilajit. Shilajit o ile a bontša khato e totobetseng khahlanong le likotsi tsa mesifa ea pelo ka mohlala oa phoofolo. E fokolitse liphello tse kotsi liseleng tsa pelo ho likhoto.6 Leha ho le joalo, thuto ena e etsoa ho liphoofolo eseng batho. Ka hona, ho hlokahala liteko tse ngata tsa batho ho fumana boholo ba 'nete ba Shilajit bathong.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit bakeng sa batho ba lulang sebakeng se phahameng
Mathata a tloaelehileng a amanang le batho ba nyolohelang libakeng tse phahameng ho tloha libakeng tse tlaase ke edema ea pulmonary edema (ho boloka metsi matšoafong), ho kula ho matla ho thaba, ho ruruha ha boko bo phahameng (ho ruruha ha boko), ho hloka takatso ea lijo, hypoxia. (khaello ea oksijene e lekaneng liseleng), ho hlobaela, ho khathala, ho ferekana ka mpeng, ho tepella maikutlong 'meleng le kelellong.
Shilajit e na le fulvic acid, e tlatsetsang melemong ea eona ea bophelo bo botle ba shilajit. Asiti ea fulvic e ka thusa ho susumetsa tlhahiso ea matla, le ho thehoa ha mali le ho thibela hypoxia. E ka boela ea thusa ho tsamaisa limatlafatsi liseleng le ho thusa ho hlola botsoa, mokhathala le mokhathala o sa feleng. Shilajit e ka 'na ea sebelisoa e le tlatsetso ke batho ba eang libakeng tse phahameng.3 Leha ho le joalo, pele u sebelisa Shilajit ha u le leetong, ka kopo buisana le lingaka tsa hau 'me u se ke ua e sebelisetsa ho iphekola.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit bakeng sa liso tsa ka mpeng
Peptic ulcer ke leqeba la ka mpeng (la ka mpeng) le hlahisoang ha lesela la ka mpeng le pepesehetse mahlahana a mabifi. Khatello ea oxidative le tšenyo ea radical mahala ke lintlha tse ikarabellang bakeng sa mathata a mala. Shilajit e kanna ea ba le ts'ebetso ea anti-ulcer, anti-inflammatory le antioxidant. Ka hona, Shilajit e ka 'na ea e-ba tharollo e molemo bakeng sa liso tsa ka mpeng e le moemeli oa gastroprotective (se sireletsang mala).7 Leha ho le joalo, boitsebiso bona ha boa lekana; ka hona, lipatlisiso tse ling mabapi le batho lia hlokahala ho ntshetsa pele tekanyo ea 'nete ea tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit bathong.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit bakeng sa lefu la Alzheimer
Asiti ea Fulvic e fumanoang Shilajit e ka 'na ea e-ba le lintho tse matlafatsang mohopolo. Asiti ea Fulvic e boetse e thusa ho ikamahanya ha protheine ea tau hore e be filament (ntho e amehang ho nts'etsopele ea Alzheimer's). Shilajit e kanna ea ba le monyetla oa ho ntlafatsoa e le tlatsetso ea lijo ho fokotsa matšoao a lefu la Alzheimer.2 Leha ho le joalo, lintlha tsena ha lia lekana 'me re hloka liteko tse ngata tsa batho ho fana ka maikutlo a melemo ea Shilajit bakeng sa bophelo bo botle ba boko.
Leha ho na le liphuputso tse bonts'ang melemo ea Shilajit maemong a fapaneng a bophelo bo botle, tsena ha lia lekana 'me ho hlokahala liphuputso tse ling ho fumana boholo ba 'nete ba melemo ea Shilajit bophelong ba batho.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit Bakeng sa Banna
Melemo ea Shilajit bakeng sa mahlahahlaha le boiketlo ba banna e bohlokoa haholo. E tsebahala ka ho matlafatsa matla a banna le ho rarolla mathata a fapaneng a bophelo bo botle. Shilajit e ka ts'ehetsa bophelo bo botle ba ho ba le bana ka ho khothaletsa tlhahiso ea peo e phetseng hantle le maemo a testosterone. Ho feta moo, e ka matlafatsa matla, ea ntlafatsa matla le ts'ebetso ea liatleletiki. Banna ba bang ba sebelisa Shilajit e le tlatsetso ea tlhaho ho laola maemo a kang ho se sebetse ha erectile le ho tsoa pele ho nako. Lintho tsa eona tse ruileng tsa liminerale li ka boela tsa tlatsetsa bophelong bo botle ba masapo le bophelo bo botle ka kakaretso. Leha ho le joalo, ho utloisisa litla-morao tse ka bang teng tsa shilajit bakeng sa banna ho bohlokoa ha ho nahanoa tšebeliso ea eona, haholo-holo litekanyetsong tse phahameng kapa nako e telele. haholo-holo haeba ba na le mathata a bophelo bo botle.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit Bakeng sa Basali
Shilajit ha e felle feela ho banna; e fana ka melemo e ka bang teng le ho basali. E ka thusa ho boloka bophelo bo botle le boiketlo ka kakaretso. Ho lumeloa hore Shilajit e thusa ho leka-lekanya li-hormone, e ka fokotsang matšoao a maemo a kang polycystic ovary syndrome (PCOS) le ho khaotsa ho ilela khoeli. Ho feta moo, e ka matlafatsa matla le ho matlafatsa matla, e ka bang molemo haholo ho basali ba mafolofolo le ba maphathaphathe. Liminerale le li-antioxidant tse ngata tse Shilajit li ka tšehetsa letlalo le moriri o phetseng hantle. Leha ho le joalo, joalo ka tlatsetso efe kapa efe, basali ba lokela ho buisana le bafani ba tlhokomelo ea bophelo pele ba sebelisa Shilajit, haholo nakong ea kemaro kapa ha ba anyesa.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit Bakeng sa Moriri
Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit e atoloha le tlhokomelong ea moriri. Ntho ena ea tlhaho e na le liminerale tsa bohlokoa le fulvic acid, e ka khothalletsang bophelo bo botle ba moriri. Shilajit e ka thusa ho fokotsa ho putlama ha moriri le ho matlafatsa mela ea moriri. Lintho tsa eona tsa antimicrobial li ka thusa ho thibela mathata a letlalo la hlooho joalo ka dandruff. Ka ho ntlafatsa phallo ea mali hloohong, Shilajit e ka etsa hore moriri o hōle le ho boloka liloko tse benyang, tse phetseng hantle. Leha e bonts'a ts'episo ea tlhokomelo ea moriri, ho khothaletsoa ho sebelisa lihlahisoa tsa moriri tse thehiloeng ho Shilajit kapa li-supplement ka mor'a ho buisana le ngaka ea letlalo kapa trichologist.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit bakeng sa ho Theola 'Mele
Shilajit e ntse e hlaha e le tlatsetso ea tlhaho ea ho theola boima ba 'mele le taolo. E na le fulvic acid, e ka tšehetsang metabolism le tlhahiso ea matla. Shilajit e ka thusa ho laola takatso ea lijo, ho fokotsa takatso le ho ja ho feta tekano. Ho feta moo, e na le thepa ea antioxidant e ka thusang ho theola 'mele, e ka thusang ho theola boima ba' mele. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho atamela Shilajit e le karolo ea moralo o akaretsang oa ho theola boima ba 'mele, ho kenyeletsoa lijo tse leka-lekaneng le boikoetliso ba kamehla. Ho eletsa ho buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa setsebi sa phepo e nepahetseng pele ho kenyelletsa Shilajit lenaneong la ho theola boima ba 'mele.
- Tšebeliso e ka bang teng ea Shilajit bakeng sa Stamina
Shilajit e tumme ka bokhoni ba eona ba ho matlafatsa matla le mamello. E ka ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele, ea etsa hore e tuma har'a baatlelete le batho ba chesehelang boikoetliso ba 'mele. Liminerale tse ngata tsa Shilajit li thusa ho matlafatsa mesifa le ho ba mafolofolo. Karolo ea eona ea ho ntlafatsa phepelo ea oksijene liseleng e ka liehisa mokhathala nakong ea mesebetsi e boima ea 'mele. Tšebeliso ea kamehla ea Shilajit e ka lebisa ho matlafaleng a eketsehileng le ho phela hantle 'meleng ka kakaretso. Baatlelete le batho ka bomong ba batlang mamello e ntlafetseng hangata ba kopanya Shilajit kemisong ea bona ea pele ho boikoetliso. Ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo ho fumana litekanyetso tse nepahetseng le ho netefatsa hore li lumellana le lipakane tsa bophelo bo botle ba motho ka mong.
Mokhoa oa ho e sebelisa
Shilajite fumaneha ka mefuta ea metsi le phofo. Kamehla fana ka li-supplement ho latela litaelo. Haeba u reka tlatsetso ka mokhoa oa mokelikeli, qhala karolo e lekanang le thollo ea raese kapa boholo ba pea ka mokelikeli 'me u noe ka makhetlo a mararo ka letsatsi (ho itšetlehile ka litaelo). Kapa u ka nka phofo ea shilajit habeli ka letsatsi ka lebese. Tekanyetso e khothaletsoang ea shilajit ke 300 ho isa ho 500 mg ka letsatsi. Bua le ngaka ea hau pele u nka shilajit.
Aogu Biotech ke k'hamphani e sebetsanang ka ho khetheha le tlhahiso le thekiso ea lintho tse sebetsang ka meriana, lisebelisoa tse tala le lihlahisoa tsa limela. Tsebo ea bona ea ho ntša metsoako e molemo ea semela sena e netefatsa boleng bo phahameng ka ho fetisisa ba lihlahisoa tse sebelisoang ke batho. Aogubio e sebetsa ka ho khetheha tlhahisong ea tlatsetso ea phepo e nepahetseng, e fana ka khetho e tšepahalang le e tšepahalang bakeng sa ba hlokang tharollo ea Cardiospermum halicacabum.
Nako ea poso: Nov-15-2023
