Ginseng ke setlama se nang le li-antioxidants tse ngata. Lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore e ka fana ka melemo bakeng sa bophelo bo botle ba boko, ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, taolo ea tsoekere ea mali, le tse ling.
Ginseng e 'nile ea sebelisoa meriana ea setso ea Chaena ka lilemo tse makholo.
Semela sena se holang butle, se sekhutšoane, se nang le metso ea linama, se ka aroloa ka litsela tse tharo, ho latela hore na se hōlile nako e kae: e ncha, e tšoeu, kapa e khubelu.
Ginseng e ncha e kotuloa pele ho lilemo tse 4, ha ginseng e tšoeu e kotuloa pakeng tsa lilemo tse 4-6, 'me ginseng e khubelu e kotuloa ka mor'a lilemo tse 6 kapa ho feta.
Ho na le mefuta e mengata ea setlama sena, empa e tsebahalang haholo ke American ginseng (Panax quinquefolius) le Asian ginseng (Panax ginseng).
Ginseng ea Amerika le ea Asia e fapana ka bongata ba metsoako e sebetsang le litlamorao 'meleng. Ho ea ka lipatlisiso tse ling tsa khale, ho lumeloa hore ginseng ea Amerika e sebetsa e le ntho e khathollang, athe mefuta ea Asia e na le phello e matlafatsang.
Ginseng e na le metsoako e 'meli ea bohlokoa: ginsenosides le gintonin. Metsoako ena ea tlatsana ho fana ka melemo ea bophelo bo botle
Sebelisa meriana ea litlama
Ginseng e na le monko o monate. Ke khale motso oa eona o nkoa ke Machaena e le pheko ea ho kula, le hoja hangata e ne e sebelisoa ke bona ka mokhoa oa prophylactic (thibelo) ho e-na le mokhoa oa ho phekola. Pharmacologically, ginseng ha e totobatse litlamorao tsa eona mme e khona ho etsa ketso e tloaelehileng ho sa tsotelehe boemo ba pathological. Litlamorao tsa Ginseng li kenyelletsa ts'ebetso e ntlafalitsoeng ea kelello, ho ithuta, le mohopolo le tlhokomeliso ea kutlo. Ho lumeloa hore motheo oa ketso ea ginseng ke ka lebaka la lik'hemik'hale tse itseng ho eona tse eketsangboko hormone ea adrenocorticotropic(ACTH) ts'ebetso ntle le ho kenyelletsa litšoelesa tsa adrenal. Ka tsela eo, ho na le ho tsosoa ha kelello ka kakaretso.
- Ho na le mefuta e 3 e fapaneng ea ginseng e 'nileng ea sebelisoa meriana ea setso ea Machaena ka lilemo tse likete. Likahare le litlamorao tsa mofuta ona lia tšoana.
- E bitsoa ginseng ea Korea, Amerika le Asia.
- Mofuta o bitsoang Korean ginseng o boetse o bitsoa "ginseng e khubelu" .
- Metso ea semela ke sebaka sa pholiso ka ho fetisisa 'me se sebelisoa ka mokhoa oa phofo kapa ka likotoana tse nyenyane tse khaotsoeng ho tloha motsong o mocha.
- Le hoja esale e sebelisoa meriana ea setso ea Bochabela bo Hōle ho tloha mehleng ea boholo-holo, ha ho na lithuto tsa saense mabapi le semela se lekiloeng ho batho.
- Ka lebaka lena, ho tla ba ho nepahetseng ho buisana le ngaka pele u qala ho sebelisa semela.
- Phofo ea ginseng e fumanoa metsong ea nama ea semela mme e rekisoa ka letlapa kapa ka foromo ea phofo.
- Ba sebelisang phofo ea ginseng ba nka sehlahisoa sena e le tlatsetso ea lijo.
- Leha ho le joalo, batho ba fetang lilemo tse itseng 'me ba e-na le lefu le sa foleng,' me ba lula ba noa meriana, ba lokela ho buisana le ngaka ea bona pele ba qala tlatsetso ea ginseng. Ho seng joalo, ho ka etsahala hore ba tobane le litla-morao tsa semela.
- Tšebeliso e kholo ea ginseng ke metso ea eona, empa makhasi a eona a tsejoa e le moriana. Makhasi, a sa sebetseng hantle joalo ka metso, a theko e boima haholo.
Nako ea poso: Mar-13-2023
