Kofi ea li-mushroom ke eng?

Sechaba sa bophelo bo botle se bone thahasello e kholo ea lino tse ling lilemong tsa morao tjena, 'me e' ngoe ea tse thahasellisang ka ho fetisisa ke kofi ea mushroom. Kofi ea li-mushroom e nkoa e le khetho e ntle ho feta kofi e tloaelehileng, e ithorisa ka li-mushroom tsa meriana le melemo e meng ea bophelo bo botle. Leha ona e le motsoako oa kofi o tloaelehileng, mohopolo ona ha o mocha. .

Ho ea ka mehloli ea Inthanete, nakong ea Ntoa ea II ea Lefatše, Finland e ne e sebelisa li-mushroom e le sebaka se seng sa kofi ha linaoa tsa kofi li ne li le sieo. Tšebeliso ea li-mushroom ka mokhoa oa ho pheha le ea ho phekola e boetse e na le histori e pharaletseng linaheng tsa Asia, haholo-holo meriana ea setso ea Sechaena, ka lebaka la melemo ea bona ea phepo e nepahetseng le bophelo bo botle.

Motsoako ona o ikhethang o kopanya kofi ea setso le li-mushroom tsa meriana ho etsa seno se ke keng sa khotsofatsa litakatso tsa hau tsa caffeine feela, empa hape se na le melemo e mengata ea bophelo bo botle. Empa ha e le hantle kofi ea mushroom ke eng? Ke hobane'ng ha e ntse e ata le ho feta? A re ke re hlahlobeng lintlha.

Ke engkofi ea li-mushroom?   Kofi ea li-mushroom ke seno se ikhethileng, se entsoeng ka li-mushroom tse loketseng tse sililoeng ka phofo le phofo ea kofi e kopantsoeng ho etsa brew, Seno sena se iqapetsoeng se se se tumme haholo mekhatlong ea lijo tsa bophelo bo botle lilemong tsa morao tjena, se hlokometsoe ka tatso ea sona e ikhethang le melemo ea bophelo bo botle. . Li-mushroom tse sebelisoang hangata kofi ea mushroom li kenyelletsa reishi, cordyceps, lion's mane le maca. e nang le tatso e boreleli, e besitsoeng e tebileng le ea linate. Li-mushroom tse sebetsang li etsoa ka mokhoa oa ho omisoa le ho ntšoa ho ntša metsoako e molemo, ebe li ekeletsoa ho kofi e tloaelehileng.

Kofi ea mushroom e etsoa joang?

Ho etsakofi ea li-mushroom, 'mele oa litholoana oa li-mushroom o ntšoa' me o etsoa phofo ea manyolo e se nang li-fillers, li-carriers le li-additives tse ling.

Joale li-mushroom li felloa ke metsi 'meleng ka mokhoa oa ho ntšoa habeli, li siloa hore e be phofo e ntle, ebe li kopantsoe le linaoa tsa kofi. Hangata sena se etsoa ka karolelano ea motho a le mong.

U ka reka kofi ea li-mushroom ka tsela e latelang:

Mokotla oa hang-hang oa kofi

Motsoako oa kofi ea fatše

Naoa ea kofi

Kofi ea mushroom e ka sebelisoa ka mokhoa o ts'oanang le kofi e tloaelehileng ho etsa mocha o monate, latte kapa seno sa kofi e ntšo.

Li-mushroom tse sebelisoang haholo kofing ea mushroom ke hericium mushroom, chaga mushroom, Reishi, cordyceps, le Yunzhi. Komiki e tloaelehileng ea kofi e na le karolelano ea 100 mg ea caffeine, ha kopi ea kofi ea mushroom e na le halofo feela ea palo eo. 'Me boholo ba bareki ba pheta-phetoang ba kofi ea mushroom ba thahasella melemo e ikhethang ea semela se kentsoeng sa fungal. Bareki ba ntse ba batla mefuta e mengata ea lijo tse phetseng hantle le tsa tlhaho, 'me kofi ea li-mushroom ke e' ngoe ea lino tse tsebahalang har'a bona. Hangata e rekisoa e le mokhoa oa tlhaho, o nang le phepo e ntle ho feta kofi e tloaelehileng 'me e ka ipiletsa ho bareki ba batlang ho fokotsa ho noa ha caffeine kapa ba batlang ho leka lino tse ncha tse phetseng hantle.

Kofi ea li-mushroomMetsoako e rekisoa e le e nang le caffeine e tlase ho feta kofi e tloaelehileng.

Caffeine ke ntho e sebetsang ka kelello e hlahang ka tlhaho lijong tse ling, tse kang linaoa tsa kofi, linaoa tsa cocoa le makhasi a tee, empa e boetse e eketsoa ka mokhoa oa maiketsetso lijong le lino tse ling.

Batho ba baimana kapa ba anyesang, bana le batho ba nang le mathata a tebileng a pelo ba kotsing e kholo ea ho ba le litla-morao tse mpe tsa ho sebelisa caffeine mme ba lokela ho e sebelisa ka hloko.

Le hoja ho noa ho fihlela ho 400 mg ea caffeine ka letsatsi ho ke ke ha e-ba le liphello tse bohloko, ho ka 'na ha fapana le batho ba nang le khanyetso ea caffeine. Tabeng ena, esita le ka ho noa ha caffeine e fokolang, u ka 'na ua ba le matšoenyeho, ho eketseha ha pelo, ho halefa ka mpeng le litla-morao tse ling.

Joalokaha ho boletsoe pejana, ka kofi ea mushroom, palo e itseng ea phofo ea mushroom hangata e siloa hammoho le palo e lekanang ea linaoa tsa kofi. Kaha phofo ea mushroom ha e na caffeine, lihlahisoa tsa caffeine tsa sehlahisoa sa ho qetela li fokotsehile ka halofo ha li bapisoa le kofi e tloaelehileng.

Joang ho thabela kofi ea li-mushroom?

Kofi ea li-mushroome ka natefeloa ka litsela tse sa tšoaneng, e leng ho etsang hore e be tlatsetso e feto-fetohang bophelong ba hao ba letsatsi le letsatsi. Litlhahiso tse ling ke tsena:

Joalo ka sejo sa setso sa kofi: Kopanya kofi ea mushroom le metsi a chesang, joalo ka kofi e tloaelehileng.

• Kopanya le lebese:Bakeng sa sebopeho sa creamier, kopanya kofi ea mushroom le lebese kapa sebaka sa lebese. Kenya li-sweeteners kapa linoko tse kang sinamone ho ntlafatsa tatso.
• Ka li-smoothies:Kenya kofi ea li-mushroom ho li-smoothie tsa hau tsa hoseng bakeng sa matlafatso e eketsehileng ea bophelo bo botle.
• Joalo ka latte:Etsa mushroom latte ka lebese le phophomang 'me u le kopanye le kofi e entsoeng ka mushroom.

Kofi ea mushroom ha se seno feela sa feshene, ke seno sa feshene. E fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle e ka ntlafatsang bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi. Lijo tsena li eketsa melemo ea bophelo bo botle ho phaella ho limatlafatsi tse hlokahalang. Ka hona, ho eketsa tlhokomeliso ea bareki ka bohlokoa ba meriana ea li-mushroom le phihlelo ea kofi e monate ke mabaka a ka sehloohong a tsamaisang 'maraka oa kofi ea li-mushroom.Kofi ena e ikhethang e lokela ho nahanoa ka mang kapa mang ea batlang ho ntlafatsa phihlelo ea bona ea kofi. Joalo ka phetoho efe kapa efe ea lijo, ke habohlokoa ho buisana le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo, haholo-holo haeba u na le maemo a bophelo bo botle kapa lintho tse u tšoenyang. Joale ke hobane'ng ha u sa leke kofi ea mushroom? U kanna ua fumana moetlo o mocha oo u o ratang oa hoseng!

Amily Wu

Lintlha tsa puisano: +8618161805632